「 ファスティング、ダイエット 」 一覧

7月終わりから、酵素ドリンクだけを飲む生活を10日間その後回復食1週間　楽しく終えることができました。 辛くなく、筋肉の緊張が弱まる感じがしました。 代謝を最低限に抑えるのだから、筋肉が落ちるのか？と ...